Szukasz ciekawego i wymagającego treningu? Chcesz zadbać o formę i dobrze się przy tym bawić? Nie szukaj dalej niż 9 rund! W tym poście na blogu omówimy wszystko, co musisz wiedzieć o tym wyjątkowym programie fitness, w tym czego się spodziewać, wskazówki dotyczące sukcesu i nie tylko.
Tak więc, jeśli jesteś gotowy, aby rozpocząć swoją przygodę z fitnessem, czytaj dalej!
Wprowadzenie w 9 rundach
Jeśli chodzi o znalezienie miejsca związanego z fitnessem, niewielu może konkurować z popularnością 9Round.
Założona w 9 roku firma 2009Round to globalna marka siłowni oferująca treningi o wysokiej intensywności przy użyciu najnowocześniejszego sprzętu.
Dzięki 750 lokalizacjom na całym świecie 9Round jest idealny dla każdego, kto szuka wymagającego i przyjemnego treningu.
Tym, co czyni 9Round wyjątkowym, jest skupienie się na treningu obwodowym.
Ten rodzaj treningu polega na wykonaniu serii różnych ćwiczeń następujących po sobie, co czyni go świetną opcją dla osób szukających intensywnego treningu, który nie wymaga dużo sprzętu.
Oprócz treningów obwodowych 9Round oferuje również 30-minutowe treningi, które są idealne dla osób na każdym poziomie sprawności.
Jeśli szukasz ćwiczeń fitness o wysokiej intensywności, które sprawią, że poczujesz się pełen energii i energii, musisz sprawdzić 9Round.
Korzyści 9 rund
Jeśli szukasz wymagającego programu ćwiczeń, który zapewni Ci dobry trening, 9Round będzie dla Ciebie idealnym wyborem.
Z dziewięcioma cyklami co trzy minuty, 9Round zapewnia intensywny trening, który stanowi wyzwanie dla mięśni na różne sposoby.
Ponadto 30-minutowy czas działania systemu oznacza, że można go z łatwością dopasować do swojego harmonogramu.
Ponadto 9Round oferuje szereg korzyści i dodatków, w tym świadczenia ubezpieczeniowe, świadczenia emerytalne i polisę urlopową.
Więc jeśli szukasz intensywnego treningu opartego na rundach, który zapewni ci zastrzyk energii i ogólne samopoczucie, 9Round to zdecydowanie system dla ciebie.
Przygotuj się na 9 rund
Przygotuj się na 9 rund w 9Round Fitness! Ten trening całego ciała jest szybki, skuteczny i przyjemny, a także pomoże Ci osiągnąć swoje cele fitness.
Studio oferuje lekcje boksu i kickboxingu, idealne dla tych, którzy chcą nauczyć się samoobrony.
Przygotuj się na wymagający trening, który sprawi, że poczujesz się odmłodzony i pełen energii.
W budowie: historia 9 rund
9 Rounds to nowa siłownia otwarta w dzielnicy Bowen Hills w St. Louis.
Zainteresowałem się tym, więc postanowiłem to sprawdzić.
Byłem pod wielkim wrażeniem! Codziennie jest nowy trening, a personel jest bardzo przyjazny.
Dodatkowo możesz zobaczyć spalone kalorie za pomocą czujnika tętna PULSE.
Również odżywianie i plany posiłków są naprawdę dobre.
Dodatkowo oferują trening bokserski i siłowy, co jest świetnym połączeniem.
Zdecydowanie polecam tę siłownię każdemu, kto szuka świetnego treningu!
Moje doświadczenie z 9 rundami
Niedawno wypróbowałem 9runds Livermore i wcale nie byłem zadowolony z mojego doświadczenia.
Zajęcia trwały 30 minut i były dla mnie bardzo bolesne.
Dodatkowo płaca nie jest wyjątkowa, a lokalizacja nie jest świetna.
Nikomu nie polecam tej siłowni.
Rutyna gry w golfa dla kumpla po latach 9 rund
لسنوات، وجد العديد من لاعبي الجولف أنفسهم يضربون نفس الحفرة عشرات المرات – وهذا ليس فقط لأنهم سيئون! تم تصميم ملعب الجولف النموذجي في سلسلة من 9 جولات، والتي يمكن أن تكون صعبة بعض الشيء بعد جولة 18.
okólnik.
1.
Rozgrzej się, wykonując lekkie ćwiczenia cardio.
2.
Rozegraj jedną rundę ze swoim stałym partnerem.
3.
Rozegraj kilka rund z nowym partnerem - pomoże ci to spojrzeć na pole golfowe z nowej perspektywy i zbudować pracę zespołową.
4.
Rozegraj 3 rundy ze swoim stałym partnerem – to pomoże ci dopracować grę i uzyskać przewagę nad konkurencją!
5.
Poświęć trochę czasu na regenerację i naładowanie baterii przed kolejną rundą.
Jaki jest najlepszy sprzęt na 9 rund?
Jeśli szukasz najlepszego sprzętu na 9 rund, nie szukaj dalej niż 9Round Fitness.
Nasi trenerzy to doświadczeni kickbokserzy, którzy pomogą Ci osiągnąć cele fitness z dowolnego miejsca, do którego zabierze Cię maszyna — bez żadnego sprzętu.
Co więcej, nie trzeba czekać na rozpoczęcie zajęć — pojawiasz się, kiedy tylko chcesz, i od razu zaczynasz planowany na dany dzień trening.
Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym wojownikiem, 9Round to idealne miejsce dla Ciebie.
Wskazówki, jak najlepiej wykorzystać 9 rund treningu
Jeśli szukasz wymagającego i kondycyjnego treningu, 9Round to miejsce dla Ciebie! Ich 30-minutowe treningi są intensywne i dodadzą Ci energii.
Ponadto ich system odżywiania zapewnia maksymalne wykorzystanie czasu na siłowni.
Więc jeśli jesteś gotowy na MAX OUT w tym roku, wypróbuj 9Round!
Jak utrzymać motywację dzięki 9 rundom
Jeśli szukasz motywującego i wymagającego treningu, 9Round Fitness to miejsce dla Ciebie! Siłownia oferuje różnorodne zajęcia, które zapewnią Ci dobrą zabawę, a personel jest zawsze chętny do pomocy.
Oprócz świetnych treningów, 9Round ma również świetną obsługę klienta.
W razie jakichkolwiek pytań lub problemów zawsze służą pomocą.
Niezależnie od tego, czy jesteś nowy na siłowni, czy po prostu szukasz odmiany, 9Round jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem.
Wniosek
Po ukończeniu dziewięciu rund kickboxingu w 9Round Fitness członkowie zyskają silniejsze ciało i bardziej elastyczny umysł.
Ten intensywny trening bokserski sprawi, że poczujesz się pełen energii i gotowy na resztę dnia.
شكرا لانضمامك إلينا في هذه الرحلة الصعبة!
